フランス / France

パリ 18区・19区（北部）

スタリングラードやバルベス周辺は、薬物中毒者のたまり場やホームレスのキャンプが点在し、ひったくりや暴行事件が多発しています。夜間の一人歩きは厳禁です。

セーヌ＝サン＝ドニ県（93県）

パリ北部に隣接するこの地域は、ギャング関連の犯罪や薬物取引が横行しています。観光客を狙った強盗が頻発しており、スタッド・ド・フランス周辺以外への立ち入りは避けるべきです。

マルセイユ北部地区

麻薬密売の拠点が点在し、組織間の抗争による銃撃戦が頻発しています。観光ルートとは無縁の地域ですが、誤って迷い込まないよう注意が必要です。

リヨン ギヨティエール周辺

近年、急速に治安が悪化しているエリアです。集団での挑発行為やスリ、強引な物売りが報告されており、夜間は特に警戒が必要です。

ニース 旧市街・プロムナード

リゾート地として人気ですが、観光客を狙った組織的なスリや置き引きが非常に多い地域です。テラス席での貴重品管理が重要です。

モン・サン＝ミシェル周辺

観光地としての治安は非常に良好ですが、混雑する参道ではスリが発生します。また、干満の差による事故に注意が必要です。

ストラスブール 中心部

欧州議会が所在するため警備は厳重ですが、過去にテロの標的となった経緯があり、クリスマスマーケット等の大規模イベント時は厳戒態勢となります。

ニューカレドニア（海外領土）

2024年以降、独立派による暴動や道路封鎖が継続しており、治安が極めて不安定です。不要不急の渡航は控えるべき地域です。

パリとその周辺地域を含む、フランスの心臓部です。ルーヴル、エッフェル塔、ヴェルサイユ宮殿などの世界的名所が集中しています。交通網が極めて発達していますが、観光客を狙った組織的なスリや詐欺がフランスで最も多い地域でもあります。

主要都市: Paris, Versailles, Fontainebleau

南仏の地中海沿岸リゾート地です。ニースやカンヌ、マルセイユを含みます。陽光溢れる美しい風景が魅力ですが、マルセイユの一部地域は薬物関連犯罪の発生率が高く、観光客も特定のエリアには立ち入らないよう注意が必要です。

主要都市: Marseille, Nice, Avignon

美食の街リヨンを中心に、アルプス山脈の壮大な自然が広がります。冬はスキー、夏はハイキングの拠点となります。パリに比べると治安は安定していますが、リヨン市内の一部繁華街では夜間のトラブルに注意が必要です。

主要都市: Lyon, Grenoble, Annecy

世界的なワインの産地ボルドーを含む南西部です。広大なブドウ畑と大西洋岸の美しいビーチが特徴です。治安は概ね良好で、落ち着いた滞在が可能ですが、近年はボルドー市内でもデモが発生しやすくなっています。

主要都市: Bordeaux, Biarritz, Limoges

ドイツ国境に近く、ストラスブールやシャンパーニュ地方を含みます。独仏文化が融合した街並みが美しく、欧州議会も所在します。治安は非常に良く、家族連れでも安心して観光できますが、クリスマスマーケット時期は混雑に伴うスリが増加します。

主要都市: Strasbourg, Reims, Metz

生活費・物価

旅行者にとっての物価は欧州内でも高い部類に入ります。特にパリの宿泊費と外食費は地方の1.5倍から2倍近くになります。2025年現在、ランチのセットメニュー（定食）で20〜30ユーロ、中級ホテルのダブルルームで一泊200〜300ユーロが目安です。交通費は公共交通機関が比較的安価に設定されていますが、スーパーでの食品購入もインフレの影響で高止まりしています。ただし、ワインやバゲット、チーズなどは日本より安く高品質なものが手に入ります。

通貨情報

通貨はユーロ（EUR）です。フランスは世界で最もキャッシュレス化が進んでいる国の一つであり、市場の屋台やカフェの少額支払い（1ユーロ以下）でも「Sans contact（コンタクトレス決済）」が可能です。クレジットカード（Visa, Mastercard）は必須で、Apple Pay等のスマホ決済も広く普及しています。一方で、ATMでの多額の現金引き出しはスリの標的になるリスクがあるため、最小限の現金を保持し、主にカードを利用するスタイルが推奨されます。

チップガイド

フランスではサービス料が料金に含まれているため、チップは原則不要です。カフェやカジュアルなレストランではお釣りの小銭（1〜2ユーロ程度）をテーブルに残すのが一般的です。高級レストラン（ミシュラン星付き等）で特別なサービスを受けた場合は、合計金額の5〜10%程度を置くと非常に喜ばれます。タクシーやホテルのポーターにも、1〜2ユーロ程度の心付けを渡す習慣がありますが、強制ではありません。

予算ガイド

バックパッカー予算であれば、ドミトリー泊とスーパーでの食材購入を中心に一日80〜100ユーロ。ミドルレンジは中級ホテルと1日1回のレストラン利用、主要な美術館巡りで150〜250ユーロ。ラグジュアリー層は、5つ星ホテルや高級レストラン、プライベートツアーを組み込むと1日500ユーロ以上が必要になります。パリを拠点にする場合は、宿泊費を抑えるために1区〜8区を避け、比較的安全な14区や15区を選ぶことでコストパフォーマンスを高められます。

社会規範・マナー

挨拶を欠かさないことが最重要のマナーです。入店時の「Bonjour（ボンジュール）」、退店時の「Merci, Au revoir（メルスィ、オ・ルヴォワール）」がないと、サービスを拒否されるほどの失礼にあたります。また、議論を好む文化であり、政治や哲学、芸術についての意見交換は親密になるための手段ですが、宗教や極端な政治思想は避けるのが無難です。公共の場での大声や、レストランでの音を立てての食事は忌避されます。また、プライバシーを重視するため、親しくない間柄での個人的な質問は慎みましょう。

宗教・慣習

伝統的にカトリック教徒が最大ですが、国家としては宗教と政治を厳格に分離する「ライシテ（世俗主義）」を国是としています。これにより、公共の場での目立つ宗教的シンボル（イスラムのスカーフ等）の着用が一部制限されるなど、独自の社会ルールが存在します。主要なカトリックの祝日（昇天祭、諸聖人の日など）は商店が一斉に閉まるため、旅行日程の調整に注意が必要です。また、歴史的な教会内では帽子を脱ぎ、露出の多い服装を避けるのが礼儀です。

宿泊ガイド

パリでは「区」選びが重要です。1区〜8区は高額ですが観光に便利。14〜15区は住宅街で治安が良く落ち着いています。宿泊費を抑えるなら地方都市や、パリ郊外の「Boulogne-Billancourt」などが選択肢に入ります。また、フランスでは宿泊税（Taxe de séjour）が別途かかり、ホテルのランクに応じて1泊1〜10ユーロ程度をチェックアウト時に支払います。夏場のクーラーの有無は必ず予約前に確認してください（古いホテルには無いことが多いです）。

食事ガイド

朝食はカフェでのクロワッサンとカフェ・オ・レが定番。昼食（Déjeuner）は12時〜14時、夕食（Dîner）は19時半以降が一般的です。予約なしでは入れない人気店も多いため、アプリ「TheFork」での予約が便利です。また、ランチタイムの「Formule（セットメニュー）」はディナーより格段に安く、高品質なフランス料理を楽しめるためおすすめです。水道水（Carafe d'eau）は無料で頼めますが、炭酸水（Gaz）やミネラルウォーターは有料です。

「美食の都」として知られ、歴史的な旧市街は世界遺産に登録されています。パリほど混雑しておらず、洗練された都市生活を楽しめます。治安は概ね良好ですが、夜間の主要駅周辺は注意が必要です。

ベストシーズン: 4月〜6月、9月〜10月

ワイン産業の中心地であり、18世紀の美しい街並みが残る「月の港」です。トラムが整備され観光しやすく、市民も友好的です。夜の川沿いも賑やかで安全ですが、深夜の路地裏は避けてください。

ベストシーズン: 5月〜10月（収穫祭時期がベスト）

コート・ダジュールの中心地。美しい海と旧市街が魅力です。観光地としての防犯意識が必要で、特にビーチでの置き引きや遊歩道でのスリには警戒が必要です。

ベストシーズン: 5月〜6月、9月

長期滞在ビザ

90日を超える滞在には「長期ビザ（VLS-TS）」が必要です。学生、就労、家族、または「ビジター（就労不可の長期滞在）」など目的別のカテゴリーがあります。フランスの行政手続きは「カフカ的」と呼ばれるほど複雑で時間がかかることで有名です。オンライン申請システム（France-Visas）で申請後、日本国内のキャンパス・フランスやフランス大使館での面接が必要です。現地到着後は、移民局（OFII）での登録や滞在許可証（Titre de séjour）の更新手続きを遅滞なく行う必要があります。

リモートワーク・デジタルノマド

フランスには2025年現在、特定の「デジタルノマドビザ」という名称の枠組みはありませんが、「ビジタービザ」を利用してリモートワークを行うことが可能です（ただし、フランス国内での就労や所得発生は不可）。パリには「Station F」をはじめとするコワーキングスペースが充実しており、高速インターネット環境も良好です。ただし、賃貸物件の契約にはフランス国内の保証人（Garant）が必要なことが多く、ノマド層には「SmartRent」などのサービスやAirbnbの長期利用が現実的です。